Miksi ortodoksit käyttävät rukousnauhaa?

Miksi ortodoksit käyttävät rukousnauhaa?

Ortodoksisessa kirkossa rukous ei rajoitu vain kirkon jumalanpalveluksiin tai tiettyihin rukoushetkiin päivän aikana. Kirkon hengellinen elämä kutsuu kristittyä pitämään mielensä Jumalassa myös arjen keskellä. Rukous voi olla lyhyt huokaus, hiljainen pyyntö tai sydämessä toistuva Jeesuksen nimi.

Apostoli Paavali kirjoittaa kirjeessään tessalonikalaisille:

“Rukoilkaa lakkaamatta.”
(1. Tess. 5:17)

Tätä kehotusta on ortodoksisessa kirkossa pidetty rukouselämän keskeisenä ohjeena. Kristittyä rohkaistaan palaamaan rukoukseen yhä uudelleen päivän aikana.

Yksi yksinkertainen mutta vuosisatojen ajan käytetty apuväline tässä rukouksen elämässä on rukousnauha. Sen avulla rukouksen rytmiä voidaan ylläpitää ja mieli on helpompi pitää keskittyneenä rukoukseen.

Rukousnauhan historia kirkossa

Rukousnauhan käyttö liittyy varhaiseen kristilliseen kilvoituselämään. Jo 300- ja 400-luvuilla Egyptin ja Palestiinan autiomaissa eläneet kilvoittelijat pyrkivät toteuttamaan apostolin kehotusta rukoilla lakkaamatta.

Autiomaaisät toistivat usein lyhyitä rukouksia tai psalmien jakeita. Näitä rukouksia lausuttiin joskus satoja tai jopa tuhansia kertoja päivän aikana. Rukousten määrää laskettiin aluksi esimerkiksi pienillä kivillä tai solmuilla köydessä.

Vähitellen tästä käytännöstä kehittyi rukousnauha, jota alettiin käyttää erityisesti luostareissa rukousten laskemiseen ja rukouksen rytmin ylläpitämiseen.

Rukousnauhan rakenne ja symboliikka

Ortodoksinen rukousnauha koostuu tavallisesti villalangasta tehdyistä solmuista. Villan käyttö ei ole sattumaa. Hengellisessä perinteessä sillä on nähty myös symbolinen merkitys: kristitty muistuttaa lampaita, joita Kristus hyvänä paimenena kaitsee.

Solmut sidotaan erityisellä tavalla, jossa lanka kiertyy ristin muotoiseksi. Perinteisesti rukousnauhan solmut sidotaan rukouksen hengessä.

Rukousnauha muodostaa suljetun ympyrän. Tällä on myös symbolinen merkitys: se muistuttaa rukouksen jatkuvuudesta sekä Jumalan iankaikkisuudesta.

Usein rukousnauhan toisessa päässä on pieni risti sekä tupsu. Tupsua käytetään joskus kyyneleiden pyyhkimiseen rukouksen aikana, mikä muistuttaa katumuksen merkityksestä hengellisessä elämässä.

Rukousnauhan nimet eri kirkkoperinteissä

Rukousnauha tunnetaan ortodoksisessa maailmassa eri nimillä. Kreikaksi sitä kutsutaan nimellä komboskini (κομποσχίνι), kun taas venäjän kielessä käytetään nimeä tsotki (чётки).

Lännen kristillisessä perinteessä rukousnauhan vastine tunnetaan nimellä rosarium, josta on tullut myös suomenkielinen nimitys katolisessa käytössä.

Vaikka nimet vaihtelevat, rukousnauhan tarkoitus on kaikkialla sama: auttaa kristittyä keskittymään rukoukseen.

Jeesuksen rukous

Rukousnauhaa käytetään tavallisesti Jeesuksen rukouksen toistamiseen:

Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, armahda minua syntistä.

Tämä lyhyt rukous on ortodoksisen kirkon hengellisessä perinteessä hyvin keskeinen. Siinä yhdistyvät Kristuksen nimi, usko hänen jumaluuteensa sekä nöyrä katumus.

Kun rukous sanotaan, sormet siirtyvät seuraavaan solmuun. Näin rukous etenee solmulta toiselle.

Solmujen seuraaminen auttaa pitämään huomion rukouksessa. Sormien rytminen liike tukee keskittymistä ja auttaa estämään mielen harhailua.

Sydämen rukous

Ortodoksisessa hengellisessä perinteessä rukouksen tarkoitus ei ole vain sanojen lausuminen. Pyhät isät opettavat, että rukouksen tulee vähitellen tulla osaksi ihmisen sisäistä elämää.

Kun rukousta toistetaan rauhallisesti ja tarkkaavaisesti, se voi vähitellen siirtyä huulilta sydämeen. Tätä kutsutaan sydämen rukoukseksi.

Filokalian hengellisessä perinteessä opetetaan, että rukous auttaa ihmistä kokoamaan hajallaan olevan mielen ja suuntaamaan sen Jumalan puoleen.

Pyhä Gregorios Siinailainen opettaa, että rukouksen tarkoitus on palauttaa mieli sydämeen ja pitää se siellä Jumalan muistamisessa.

Rukousnauha auttaa tässä harjoituksessa. Se antaa rukoukselle rytmin ja tukee keskittymistä, mutta rukouksen varsinainen sisältö on aina sydämen nöyryydessä ja Jumalan puoleen kääntymisessä.

Rukousnauha luostareissa

Rukousnauhan käyttö tunnetaan erityisesti ortodoksisessa luostarielämässä. Munkit ja nunnat käyttävät sitä päivittäisessä rukouksessaan ja hengellisessä kilvoituksessaan.

Luostareissa rukousnauha voi olla lähes jatkuvasti mukana. Sitä käytetään esimerkiksi kirkon jumalanpalvelusten ulkopuolella, työtehtävien lomassa tai hiljaisessa rukouksessa keljassa.

Rukousnauhan avulla rukoussääntö voidaan lausua myös ilman kirjoitettua tekstiä. Solmujen seuraaminen auttaa pitämään rukouksen järjestyksen, vaikka rukous tapahtuisi pimeässä tai ilman rukouskirjaa.

Rukousnauha maallikoiden elämässä

Vaikka rukousnauha yhdistetään usein luostarielämään, se ei ole tarkoitettu vain munkeille ja nunnille. Se kuuluu koko kirkon rukouksen perinteeseen.

Monissa ortodoksisissa maissa rukousnauha on hyvin tavallinen hengellisen elämän väline myös maallikoille. Esimerkiksi Kreikassa monet kristityt kantavat rukousnauhaa taskussaan ja käyttävät sitä lyhyissä rukouksen hetkissä päivän aikana. Myös Romaniassa rukousnauhan käyttö on laajaa sekä luostareissa että tavallisten ortodoksien keskuudessa.

Suomessa rukousnauha ei ole yhtä yleinen maallikoiden hengellisessä elämässä. Monet kyllä tuntevat sen, mutta usein se liitetään täällä enemmän luostarielämään kuin tavallisen kristityn arkeen.

Silti rukousnauha voi olla hyödyllinen väline myös maallikoille. Sen avulla rukous voi kulkea mukana arjen keskellä – kotona, matkalla tai hiljaisina hetkinä päivän aikana.

Solmujen määrä rukousnauhassa

Rukousnauhoja valmistetaan eri pituisina. Tavallisia ovat esimerkiksi 33, 50, 100 tai 300 solmun rukousnauhat.

Kolmenkymmenenkolmen solmun rukousnauha muistuttaa Kristuksen maanpäällisen elämän vuosista. Se on siksi suosittu lyhyempi rukousnauha, jota on helppo kantaa mukana.

Sadansolmun rukousnauha on ehkä tunnetuin muoto. Se sopii pidempään rukoukseen ja on erityisen yleinen luostarielämässä. Sadansolmun rukousnauha on usein jaettu pienempiin ryhmiin. Kreikkalaisessa perinteessä jakso voi olla esimerkiksi 25 solmua, kun taas venäläisessä käytännössä jakso on usein 10 solmua.

Pidemmissä rukousnauhoissa solmuja voi olla esimerkiksi 300. Tällaisia käytetään usein pidemmissä rukousjaksoissa.

Vanhauskoisten rukousnauha

Ortodoksisen rukousnauhan rinnalla tunnetaan myös vanhauskoisten käyttämä rukousnauha, joka poikkeaa rakenteeltaan jonkin verran tavallisesta rukousnauhasta.

Vanhauskoisten rukousnauhaa kutsutaan nimellä lestovka. Se on nahasta valmistettu rukousnauha, joka oli aikoinaan yleisessä käytössä vanhalla Venäjällä. Nykyisin sitä käyttävät erityisesti venäläiset vanhauskoiset yhteisöt.

Lestovka ei koostu solmuista, vaan nahkaisista silmukoista tai “askelmista”. Näitä askelmia on tavallisesti 109.

Nauhan rakenne on samalla symbolinen. Lestovkan nimi liittyy slaavilaiseen sanaan, joka tarkoittaa tikapuita. Symboli viittaa hengelliseen nousuun: rukouksen kautta ihminen kulkee askel askeleelta kohti Jumalaa.

Nauhan päissä olevat neljä kolmiomaista osaa muistuttavat neljästä evankeliumista.

Rukouksen laatu tärkeämpi kuin määrä

Ortodoksisessa hengellisessä perinteessä muistutetaan, että rukouksen tärkein asia ei ole rukousten lukumäärä. Rukouksen arvo ei riipu siitä, kuinka monta kertaa rukous lausutaan, vaan siitä, kuinka tarkkaavaisesti ja nöyrästi se rukoillaan.

Rukousnauha ei ole mekaaninen laskuri eikä taikaesine. Sen tarkoitus on auttaa keskittymään rukoukseen.

Pyhät isät muistuttavat, että rukouksen tärkein osa on sydämen nöyryys ja Jumalan muistaminen.

Rukouksen hiljainen koulu

Rukousnauhaa voidaan pitää eräänlaisena rukouksen kouluna. Solmu solmulta ihminen harjoittelee palaamaan rukoukseen.

Kun ajatukset harhailevat, rukous voidaan aloittaa uudelleen. Vähitellen rukous voi juurtua syvemmälle ihmisen sydämeen.

Siksi rukousnauha on säilynyt ortodoksisessa kirkossa vuosisatojen ajan. Se on hyvin yksinkertainen väline, mutta monille kristityille siitä on tullut uskollinen kumppani hengellisellä tiellä.

Lähteet

• Filokalia. Pyhien kilvoittelijoiden opetuksia rukouksesta ja hengellisestä elämästä.
• Gregorios Siinailainen. Hengellisiä opetuksia rukouksesta ja sydämen vartioimisesta. Filokalia-kokoelmassa.
• Paisios Athoslainen. Hengellisiä neuvoja. Athos-säätiö.
• Ware, Kallistos. The Orthodox Way. SVS Press.
• Ortodoksi.net. Rukousnauha
• Orthodox Church in America. Prayer Rope (Chotki)
• Wikipedia. Lestovka